تعتبر مدة الشفاء من خلع الكتف من المواضيع التي تشغل المريض وعائلته لأن هذه الإصابة لا تقتصر على الألم الأولي وإنما تمتد لتؤثر على حياة المريض اليومية وقدرته على ممارسة أبسط الأنشطة مثل رفع الذراع أو حمل المشتريات أو حتى ارتداء الملابس بطريقة طبيعية وغالبا ما يحدث خلع الكتف نتيجة سقوط مباشر أو أثناء ممارسة رياضة تحتاج احتكاكًا جسديًا شديدًا مثل كرة السلة والمصارعة وأحيانًا يكون بسبب حوادث السير أو نتيجة ضعف في الأربطة أو تاريخ سابق للخلع مما يزيد احتمالية تكراره ويجعل المفصل أقل استقرارًا.
فترة الشفاء ليست ثابتة بل تختلف من شخص لآخر فبعض المرضى يستعيدون عافيتهم خلال أسابيع قليلة بينما يحتاج آخرون إلى عدة أشهر حتى يتمكنوا من استعادة كامل الحركة ويرتبط ذلك بعوامل متعددة منها طبيعة الخلع وهل كان بسيطًا أم معقدًا وهل رافقه تمزق في الأربطة أو كسر في العظام.
كما أن عمر المريض يلعب دورًا كبيرًا فالشباب غالبًا ما يشفون أسرع من كبار السن بسبب قوة العضلات والأنسجة لديهم في حين يحتاج كبار السن لوقت أطول بسبب ضعف المفاصل وتراجع القدرة على الترميم الطبيعي للجسم كذلك فإن التزام المريض بالخطة العلاجية التي يضعها الطبيب والمواظبة على جلسات العلاج الطبيعي يعد من أهم العوامل التي تسرع عملية التعافي وتقلل من خطر تكرار الإصابة.
أسباب خلع الكتف والعوامل المؤثرة مدة الشفاء من خلع الكتف
يمكن القول أن خلع الكتف يحدث عادة نتيجة التعرض لحوادث السقوط أو الإصابات الرياضية مثل: رياضات كرة القدم وكرة السلة ورفع الأثقال أو الرياضات القتالية كما قد يحدث الخلع بسبب التعرض لصدمات قوية أثناء حوادث السير أو نتيجة حركات عنيفة للذراع بشكل مفاجئ.
كذلك أيضًا هناك العديد من العوامل التي تحدد سرعة الشفاء متعددة وتشمل نوع الخلع سواء كان أماميًا أو خلفيًا أو معقدًا مع وجود كسور كما يلعب عمر المريض دورًا رئيسيًا فالشباب عادةً يتمتعون بسرعة شفاء أكبر مقارنة بكبار السن الذين قد يحتاجون إلى فترة أطول بسبب ضعف العضلات والمفاصل وصحة الأنسجة المحيطة بالمفصل مثل الأربطة والعضلات عامل مهم أيضًا فإذا كانت ضعيفة أو تالفة فقد تطيل فترة التعافي .
بينما التاريخ الطبي للإصابات السابقة يجعل المفصل هشًا وأكثر عرضة للتكرار أخيرًا فإن التزام المريض بالبرنامج العلاجي الموصى به من الطبيب خاصة العلاج الطبيعي والمتابعة المنتظمة يُعد من أهم العناصر لتقليل فترة الشفاء لذلك يمكن تقسيم مرحلة العلاج الى ما يلي:
1. فترة التثبيت والراحة
بعد رد الخلع غالبًا ما يستخدم الطبيب حمالة للذراع أو جبيرة لتثبيت المفصل مدة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أسابيع حسب عمر المريض وحالة المفصل فالأشخاص تحت سن الأربعين قد يحتاجون إلى فترة أطول تصل إلى ستة أسابيع بينما كبار السن قد تكفيهم فترة أقصر من أسبوع إلى أسبوعين.
2. العلاج الطبيعي في مرحلة ما بعد التثبيت
العلاج الطبيعي يُعَد الخطوة التالية بعد إزالة التثبيت وغالبًا يبدأ بين الأسبوع الثاني والرابع حيث يركز على تقليل التورم وتنشيط العضلات المحيطة بالمفصل تدريجيًا ويمتد عادةً من ستة إلى ثمانية أسابيع بهدف استعادة الحركة الكاملة وتحسين قوة المفصل.
3. مدة العودة إلى الأنشطة اليومية والرياضية
الأنشطة اليومية البسيطة مثل الكتابة أو حمل الأغراض الخفيفة يمكن استئنافها في فترة تتراوح من أسبوعين إلى ستة أسابيع أما العودة إلى الرياضات أو الأنشطة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا فقد تحتاج إلى ثمانية حتى اثني عشر أسبوعًا وفي الحالات التي تستدعي جراحة قد تمتد فترة التعافي الكامل إلى أربعة أو ستة أشهر.
4. الاعتبارات الخاصة بالرياضة والاستقرار
حيث أن الرياضيون يمكن أن يعودوا أحيانًا إلى المنافسة في غضون أسبوعين أو ثلاثة بعد الإصابات البسيطة إلا أن العودة المبكرة قد تحمل خطرًا مرتفعًا لحدوث الخلع مرة أخرى حيث إن الأنسجة لا تكون قد استعادت قوتها واستقرارها بالكامل مما يتطلب متابعة دقيقة مع الطبيب والمعالج الطبيعي.
5. حالات الخلع المعقدة أو المتكرر
يمكن القول أنه عندما يكون الخلع مصحوبًا بتمزقات كبيرة في الأربطة أو اللحمة المفصلية أو في حال تكرار الإصابة غالبًا ما يُنصح بالتدخل الجراحي مثل عمليات Bankart أو Latarjet وفي هذه الحالة يحتاج المريض عادةً إلى فترة تعافٍ أطول قد تمتد من أربعة إلى ستة أشهر حتى يعود المفصل إلى وضعه الطبيعي
قد يهمك: علاج انخلاع الكتف
مراحل علاج خلع الكتف
هناك مراحل عديدة لعلاج خلع الكتف حيث أنها لابد أن تكون دقيقة وعلى فترات ويمكن معرفة المراحل فيما يلي:
1. التشخيص وإعادة المفصل لمكانه
حيث يُجرى في البداية تصوير الكتف باستخدام الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي لتوضيح مدى الإصابة والتأكد من عدم وجود كسور أو تمزقات بالأربطة وبعدها يقوم الطبيب بعملية الرد أي إعادة المفصل إلى مكانه الطبيعي وهي خطوة أساسية لاستقرار الكتف.
2. التثبيت والراحة
بعد الانتهاء من الرد يتم تثبيت الكتف بحمالة أو دعامة خاصة لمدة تتراوح عادة بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع ويعتمد ذلك على شدة الإصابة وعمر المريض والهدف من هذه المرحلة هو منح الأنسجة المحيطة الوقت الكافي للشفاء.
3. العلاج الطبيعي
عقب إزالة التثبيت يبدأ برنامج العلاج الطبيعي بشكل تدريجي بهدف استعادة حركة المفصل ومنع تيبسه ويشمل البرنامج مجموعة من التمارين التي تساعد على تقوية العضلات المحيطة بالكتف وتحسين ثبات المفصل.
4. التأهيل المتقدم والعودة للنشاط
في المرحلة الأخيرة يركز العلاج على استعادة القوة الكاملة والمرونة للمفصل والعودة إلى ممارسة الأنشطة اليومية والرياضية بشكل تدريجي.
مما سبق نجد أن مراحل علاج الكتف تأخذ وقتًا كبيرًا ،لذلك لا يجب إهمالها اطلاقًا حيث يجب الذهاب مباشرة الى الطبيب عند بدأ الشعور بالمرض.
قد يهمك: أعراض خلع الكتف عند الأطفال
مدة الشفاء من خلع الكتف بالتفصيل
- الخلع البسيط وهو غالبًا ما يحتاج من ستة إلى ثمانية أسابيع حتى يتمكن المريض من ممارسة أنشطته اليومية.
- الخلع المعقد قد يمتد الشفاء فيه إلى ثلاثة أشهر أو أكثر خاصةً إذا كان مصحوبا بكسور أو تمزق في الأربطة.
- الحالات التي تستدعي تدخلا جراحيا قد تحتاج إلى ستة أشهر حتى يستعيد المريض قدرته الكاملة على الحركة.
- الرياضيون المحترفون عادة ما يخضعون لفترة تأهيل خاصة تتراوح بين أربعة إلى ستة أشهر قبل العودة إلى المنافسات الرياضية.
لذلك نجد أن العوامل النفسية تلعب دورا مهما أيضا حيث إن القلق والخوف من تكرار الإصابة قد يبطئ من عملية التأهيل لذلك يجب دعم المريض وتشجيعه طوال فترة العلاج واختيار طبيب مناسب طوال فترة العلاج لذلك سنقوم بالتحدث عن أفضل طبيب لعلاج العظام في الفقرة التالية وهو الدكتور أحمد القاسم.
الدكتور أحمد القاسم
يعتبر الدكتور أحمد القاسم استشاري طب وجراحة العظام ويقوم بتقديم العديد من الخدمات في عمّان الأردن خصوصاً أن لديه خبرة كبيرة في العديد من الحالات حيث أنه استشاري في:
- جراحة القدم والكاحل (أمريكا – ألمانيا).
- جراحة الكسور المركبة مستشفى جامعة ميونيخ (ألمانيا).
- جراحة تنظير المفاصل (ماليزيا).
- عضو الجمعية الأمريكية لجراحة العظام.
- عضو جمعية الجراحين الملكية البريطانية.
- عضو الجمعية العالمية لجراحة العظام والكسور (سويسرا).
- زميل جمعية الجراحين الملكية البريطانية (ادنبره).
كل هذه الحالات التي تم ذكرها تمكن الدكتور من تقديم العديد من الخدمات في المركز مثل:
- تبسط القدم.
- تنظير الركبة.
- انحراف إصبع القدم.
- القدم الحنفاء.
- التشوهات الخلقية.
- الكسور.
- التشوه في الساقين (تقوس).
- جراحة الكسور المركبة والقدم والكاحل.
- جراحة القدم والكاحل.
- علاج اصابات الملاعب.
يمكن تقديم كل هذه الخدمات في مركز دكتور أحمد القاسم وذلك الشيء الذي يجعله بالتأكيد اشطر دكتور عظام في الاردن خاصة في عمّان.
الأسئلة الشائعة
ما هي أسرع طريقة للتعافي من خلع الكتف؟
الالتزام بخطة العلاج الطبيعي والراحة والتغذية السليمة يسرع من التعافي.
هل يمكن أن يتكرر الخلع بعد الشفاء؟
نعم تكرار الخلع وارد خاصة عند الرياضيين أو في حال وجود ضعف في الأربطة لكن العلاج الطبيعي المنتظم يقلل المخاطر.
هل التدخل الجراحي ضروري دائما؟
ليس دائما حيث يتم اللجوء للجراحة فقط في حال فشل العلاج التحفظي أو وجود إصابة شديدة.
