يُعد مفصل الركبة واحدًا من أكثر مفاصل الجسم تعقيدًا، فهو يحمل الجزء الأكبر من وزن الجسم ويُتيح القيام بحركات أساسية مثل الثني والتمدد والدوران ،لذلك سنتحدث عن انواع  الأربطة في الركبة حيث يعتمد هذا المفصل بشكل كبير على مجموعة من الأربطة القوية التي تربط العظام ببعضها، وتمنع أي حركة غير طبيعية قد تسبب إصابة أو عدم استقرار.

بالتالي يعتبر  فهم انواع هذه الأربطة ووظائفها يساعد المريض والطبيب على تشخيص مشكلات الركبة بدقة، وضع خطة علاج فعّالة، والوقاية من المضاعفات المستقبلية لذلك  في هذا المقال نستعرض الانواع الأساسية لأربطة الركبة ودور كل منها وكيفية تشخيص إصاباتها، إلى جانب فقرة خاصة عن أهم الأطباء في هذا المجال إضافة إلى أهم الأسئلة الشائعة المتعلقة بهذا الموضوع.

افضل انواع الأربطة في الركبة

الرباط الصليبي الأمامي

يُعد الرباط الصليبي الأمامي واحداً من أهم الأربطة داخل مفصل الركبة، إذ يقع في مركز المفصل ويربط بين عظمة الفخذ وعظمة القصبة، مما يمنحه دوراً محورياً في ثبات الركبة.

يتميز هذا الرباط ببنية قوية من ألياف الكولاجين المرنة التي تساعده على تحمّل الضغط والحركة المستمرة، كما يمنع انزلاق عظمة القصبة إلى الأمام ويحافظ على ثبات المفصل أثناء تغيير الاتجاه أو الدوران.

تحدث إصابات الرباط الصليبي الأمامي غالباً في الرياضات التي تتطلب القفز أو التوقف المفاجئ أو تغيير الاتجاه بسرعة، وقد تكون الإصابة بسيطة على شكل شد أو جزئية، وقد تصل إلى تمزق كامل يحتاج إلى جراحة لإعادة البناء وبسبب وظيفته الأساسية في تثبيت الركبة، فإن أي إصابة في هذا الرباط قد تؤدي إلى شعور بعدم الاستقرار وتتطلب تقييماً دقيقاً من طبيب متخصص لتحديد العلاج المناسب ومنع حدوث مضاعفات مستقبلية.

الرباط الصليبي الخلفي

الرباط الصليبي الخلفي يقع داخل مفصل الركبة ويكوّن مع الرباط الصليبي الأمامي شكل “X” داخل المفصل، ما يمنحه دوراً أساسياً في استقرار الركبة، يمنع هذا الرباط عظمة القصبة من التحرك نحو الخلف تجاه عظمة الفخذ، ويعمل على توفير ثبات خلفي مهم خاصة أثناء الحركة أو الوقوف على الركبة.

يتميز الرباط الخلفي بالقوة والسمك مقارنة بالرباط الأمامي، ما يجعله أكثر مقاومة للإصابة، إلا أن تمزقه عادة يتطلب قوة مباشرة عالية، مثل السقوط على الركبة أو الاصطدام المباشر، وقد تُعالج بعض الإصابات تحفظياً باستخدام العلاج الطبيعي والدعامات، بينما تحتاج الإصابات الشديدة إلى جراحة لإعادة البناء، ورغم أن إصابات PCL أقل شيوعًا، إلا أنها خطيرة وتحتاج لتقييم دقيق لضمان ثبات الركبة على المدى الطويل ومنع المضاعفات.

قد يهمك: افضل انواع المفاصل الصناعية للورك

الرباط الجانبي الإنسي

الرباط الجانبي الإنسي يقع على الجانب الداخلي للركبة، ويمتد من عظمة الفخذ إلى عظمة الساق، ويعد من الأربطة الأساسية لحماية الركبة من الانحناء الداخلي ،يمنع هذا الرباط الركبة من الميل نحو الداخل ويوفر استقراراً جانبياً مهماً أثناء الحركة.

ينقسم الرباط إلى جزء سطحي وآخر عميق، وقد يشمل مكونات من المجمع ما بعد الإنسي، ما يزيد من دوره في ثبات الركبة ،غالبًا ما تحدث إصابات MCL نتيجة ضربة على الجانب الخارجي للركبة أو التواء مفاجئ، ويمكن أن تتراوح بين تمزق خفيف أو كامل.

وعلى الرغم من شيوع هذه الإصابات، فإن معظمها يمكن علاجه تحفظياً من خلال التمارين وتقوية العضلات المحيطة دون الحاجة إلى جراحة.

قد يهمك: ابر الركب الزيتية

الرباط الجانبي الوحشي

الرباط الجانبي الوحشي يقع على الجانب الخارجي للركبة، ويربط عظمة الفخذ بالشظية، ويُعد أقل عرضة للإصابة مقارنة بالرباط الجانبي الإنسي، لكنه يلعب دورًا مهمًا في استقرار الركبة الخارجي.

يمنع الركبة من الميل للخارج ويضمن ثباتًا جانبيًا أثناء الحركة ،الهيكل التشريحي للرباط غالبًا منفصل عن كبسولة المفصل، ولا يندمج معها دائمًا، مما يجعله معرضًا للإصابة في حالات الالتواء الشديد أو الضربات المباشرة من الداخل.

وعلى الرغم من ندرة إصابته بمفردها، إلا أن LCL مهم جدًا لوظيفة الركبة، وقد تتطلب إصابته تشخيصًا دقيقًا وعلاجًا جراحيًا في بعض الحالات.

قد يهمك: افضل حقن لخشونة الركبة

أربطة إضافية داعمة

إلى جانب الأربطة الأربعة الكبرى، هناك عدة أربطة إضافية تساهم في استقرار الركبة، خاصة في الزوايا الخلفية أو الجانبية.

رباط Arcuate Popliteal Ligament خلفي على شكل حرف Y، يدعم الكبسولة المفصلية من الجهة الخلفية وأساسه من رأس الشظية.

كذلك Posterolateral Corner مجموعة من الألياف تشمل LCL وبعض الأجزاء الأخرى مثل رباط popliteus، وتساهم في مقاومة القوة الزاوية الخلفية الجانبية.

Posterior Oblique Ligament جزء من المجمع الانسي الخلفي يساعد في الاستقرار الداخلي وخلال تدوير الساق.

تعتبر هذه الأربطة الداعمة، رغم كونها أقل شهرة إلا أنها تلعب دورًا مهمًا للغاية في منع الاستقرار الزائد أو الخطر في الركبة، خاصة في الإصابات المعقدة.

أفضل دكتور في تقييم وإصلاح أربطة الركبة

بالتأكيد الدكتور أحمد القاسم يُعد من أبرز أطباء العظام في الأردن، وله خبرة واسعة في علاج إصابات أربطة الركبة المختلفة، سواء الأربطة الكبرى مثل ACL, PCL, MCL, LCL، أو الأربطة الداعمة المعقدة مثل PLC وArcuate ligament.

يقوم الدكتور القاسم بإجراء تقييم دقيق باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد مدى تضرر الأربطة ثم بعد التقييم، يقرر ما إذا كانت الإصابة تحتاج إلى علاج تحفظي مثل التمارين والتثبيت، أم إلى جراحة لإعادة بناء الرباط.

في حالات الجراحة، يعتمد على تقنيات متقدمة مثل المنظار الجراحي لإعادة بناء الرباط التالف بدقة، مما يسرّع التعافي ويقلل من المضاعفات ثم بعد العملية، يتابع الدكتور القاسم برنامجاً تأهيلياً قوياً لضمان استعادة القوة والثبات في الركبة والعودة الآمنة للنشاط اليومي والرياضي.

الخاتمة

الأسئلة الشائعة حول أربطة الركبة

ما هي الأربطة الأربعة الأساسية في الركبة؟

الأربطة الأساسية هي (الصليبي الأمامي)، (الصليبي الخلفي)، (الجانبي الإنسي)، (الجانبي الوحشي).

أي رباط الأكثر تعرضًا للإصابة؟

الرباط الصليبي الأمامي هو الأكثر شيوعًا للإصابة، خاصة في الرياضات ذات التغيير السريع للاتجاه.

هل إصابة MCL تحتاج دائمًا عملية؟

لا، معظم إصابات MCL يمكن علاجها تحفظيًا من خلال الراحة والعلاج الطبيعي.